BIO 1/2022 "Auszeit vom Alltag - So gelingt Ihr Sabbatical"

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Träumen Sie davon, sich eine längere Pause von der Arbeit zu gönnen, um etwas ganz Neues auszuprobieren und Klarheit über die eigenen Wünsche zu bekommen? Sabbatical nennt man so eine Auszeit. BIO hat vier Frauen porträtiert, die ihren Traum vom Ausstieg auf Zeit verwirklicht haben. Wenn Sie lieber zuhause etwas für Körper und Geist tun möchten, hat BIO in diesem Heft Ideen und Tipps für einen gesunden Start in 2022 gesammelt: von der richtigen Ernährung fürs Immunsystem, zu sanften Fastenmethoden ohne tagelanges Hungern, bis hin zu den Fünf Tibetern, einfachen Körperübungen, für die Sie nur 15 Minuten täglich brauchen. Weitere Themen in dieser Ausgabe: gesunde Augen, Interview mit Nina Ruge, Scheinfasten mit Barbara Becker, Müsli, Intimpflege, Reinigen oder Desinfizieren und nachhaltige Kurorte.

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Artikelnummer

414262022000010005

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Produktbeschreibung

BIO orientiert sich an einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis und gibt Inspirationen für vielseitig interessierte Frauen und Männer, die ihr Wohlbefinden selbstbestimmt gestalten und ihre Gesundheit auf natürliche Weise bewahren und verbessern wollen. Dazu stellt BIO naturnahe und alternative Heilmethoden vor, hilft dabei, die individuellen Gesundheitsressourcen zu aktivieren, und begeistert für einen Lebensstil, der nicht nur der eigenen Gesundheitsvorsorge dient, sondern auch das Wohl von Umwelt und Gesellschaft im Blick hat. Berichte aus der Praxis, Reiseberichte, Buchbesprechungen oder die Vorstellung von Produkten und Dienstleistungen helfen bei der Umsetzung direkt weiter. Herstellerinformationen: oekom – Gesellschaft für ökologische Kommunikation mit beschränkter Haftung Goethestraße 28, 80336 München E-Mail/URL: info@oekom.de

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