Die Ausgabe Nr. 31 vom 29. Juli 2026 bietet tolle Rätsel & Preise im Wert von über 7000 € und widmet sich wichtigen Gesundheitsthemen wie Diabetes-Therapien sowie praktischen Tipps für den Sommer mit frischer Gemüse-Küche direkt aus dem Garten.

Neue Therapien: Sorgenfrei leben trotz Diabetes

8 Pfund weg mit Genuss: Diese Schnitzel machen schlank

Kühlschrank-Check für heiße Tage – von Standort bis Einräumen

Günstiger Kaffee-Ersatz zum kräftigen Sparen

Frische Gemüse-Küche direkt aus dem Garten

Kuchen mit Pfirsich & Co.

Rosiger Rückblick: Was war früher wirklich besser?

Extra: Magischer Mond-Kalender inklusive