Diese Ausgabe der Avante präsentiert sich als Extra-Heft mit umfangreichen Ratgebern und Preisnachlässen. Im Mittelpunkt stehen Gesundheitsthemen und praktische Küchentipps, die sich besonders an gesundheitsbewusste Leserinnen richten.

Tolle Rätsel und Preise im Wert von über 3000 € zu gewinnen

Blutdruck wirksam senken – Abnehmen auf die leckere Art

Schlank-Suppen als Rezeptvorschläge

Gut vorbereitet auf Krisenzeiten mit praktischen Tipps

Köstliche Kartoffelküche mit herbstlich deftigen Rezepten

DIY-Idee: Neues aus der Windeltorte

Kreativ-Spaß aus Holz als Bastelanregung

Fruchtige Herbstkuchen zum Nachbacken