Die neue BIO-Ausgabe zeigt, wie nachhaltiger Genuss und Gesundheit zusammenpassen. Entdecken Sie wirkungsvolle Therapien, ayurvedische Weisheiten und wie Sie durch bewusstes Fasten Ihre Zellen verjüngen. - Yin Yoga: Der sanfte Weg zur inneren Balance - Nerven unter Druck: Wirkungsvolle Therapien gegen Polyneuropathie - Erkältung, nein danke! Wie Ayurveda unsere Abwehrkräfte stärkt - Besser als jede Diät: So verjüngt Fasten Ihre Zellen - Feldsalat: Gut für Augen, Knochen, Haut und Herz - Mental Load: Gedanken-Karussell im Kopf stoppen - Gartenlust: Freuen Sie sich auf die glücklich macht - Kaffee, Duschgel, Rat von Dr. Franziska Rubin: Ein gesundes Umfeld mitgestalten