Die Ausgabe Nr. 30 vom 24. Juli 2026 präsentiert das TV-Programm vom 1. bis 7. August 2026 und widmet sich als Schwerpunktthema dem Besten der deutschen Heimat. Mit einer neuen Serie über Deutschland-Reisen und praktischen Gesundheits- und Ernährungstipps bietet diese Programmzeitschrift vielseitige Unterhaltung für die ganze Familie.

Neue Serie "Deutschland-Reise": Jede Woche wird eine andere Region vorgestellt

Heimat-TV mit extra großem SWR-Programm

Gesundheitstipp: Ein Atem-Trick für einen Spätsommer ohne Infekte

Nachbarschafts-Extra über das Glück der Verbundenheit mit Marias besonderem Netzwerk und Antworten zur Nachbarschafts-Hilfe

Natürliche Blutdrucksenkung durch die Kraft des Waldes

Köstlicher Hack-Genuss: Herrlich leichte Rezeptideen

Großes "Verstehen Sie Spaß?"-Jubiläum mit Highlights aus 40 Jahren und neuen Folgen