Diese Ausgabe der Fernsehwoche widmet sich mit praktischen 5-Minuten-Routinen der Rückenstärkung in jedem Alter und bietet TV-Programm sowie vielfältige Ratgeberthemen. Das Magazin kombiniert Gesundheitstipps mit Serienunterhaltung und praktischen Alltagshilfen.

Jubiläum der beliebten Serie „Rote Rosen" mit 20 Jahren Seriengeschichte und den schönsten Drehorte

Ratgeber zur Absicherung der Liebsten mit dem Fokus, warum die Ehe allein nicht immer ausreicht

Tipps für erholsamen Schlaf mit dem Bettwäsche-1x1

Rezept für herrlich cremige Donauwelle als köstlicher Klassiker

Adventskalender-Special zum Start der Vorweihnachtszeit

TV-Programmübersicht vom 31.10. bis 6.11.2026

Heimat-TV: Sonderprogramm des SWR extra groß vorgestellt

Beschwerdefreier Alltag durch gezielte Rückenübungen