Diese Ausgabe widmet sich dem Thema Fitness im Alter und zeigt, wie man in jedem Lebensabschnitt gesund, beweglich und glücklich bleiben kann. Im Mittelpunkt steht ein 5-Phasen-Workout-Programm, das für jedermann geeignet ist.

Praktisches 5-Phasen-Workout speziell entwickelt für alle Altersgruppen

Tipps für ein gesundes und bewegliches Leben bis ins hohe Alter

Ratschläge für mehr Glücklichkeit im Alltag

Kohlrabiauflauf oder Absturz? – Ein Artikel über Ernährung oder Risiken im Alter

Beitrag über die Royals: Wie sie Rücktritte verkraftet haben

Thema zu Arno Kompatscher und seiner politischen Laufbahn

Diskussion über Rotenburg: Der Fall eines Mönchs zwischen Heilung und Vorwurf