Diese Ausgabe von happinez lädt dich ein, ganz im Moment anzukommen und das Leben im Jetzt bewusst zu erleben. Entdecke die Kraft der Achtsamkeit und lerne, wie du durch Selbst-Heilung und Sorglosigkeit zu mehr innerer Ruhe findest. - Leben im Jetzt – Wie kannst Du ganz im Moment sein? - Dossier: Die Kraft der Selbst-Achtsamkeit - Inspirations-Karten für Deine Seelen-Auszeit - Selbst-Heilung: Die vergessene Kunst des Atmens - Sorglosigkeit: Ein Kurs im Nicht-Grübeln - Herzens-Ort: Ibiza – die Insel voller Magie - Weisheit: Vom sinnvollen Umgang mit Zeit