Diese Ausgabe des Mindstyle Magazines widmet sich dem Thema Gelassenheit und zeigt Wege auf, wie man inmitten des Lebens-Sturms innere Ruhe finden kann. Der Fokus liegt auf praktischen Ansätzen zur Stressbewältigung und spirituellen Weisheitslehren.

Wunderschöne Meditations-Karten als Extra-Beilage zur Unterstützung der eigenen Praxis

Die tiefe Kraft des Lesens – ein Dossier über die transformative Wirkung von Literatur

Lebens-Weisheit: Wu Wei – das Prinzip des Nicht-Tuns aus der taoistischen Philosophie

Yin-Yoga: Der behutsame Pfad zur inneren Ruhe durch sanfte Körperarbeit

Thailand: Das Zuhause-Gefühl im Land des Lächelns

Selbst-Erfahrung: Im Dunkel-Retreat zu sich finden – ein besonderer Weg der Innenschau

Praktische Anleitungen für mehr Achtsamkeit und Entschleunigung im Alltag