Die Ausgabe Nr. 37 von Laura widmet sich praktischen Alltagsthemen für die kühlere Jahreszeit und bietet hilfreiche Tipps für Gesundheit, Lifestyle und Wohlbefinden. Mit konkreten Ratschlägen zu Bewegung, Ernährung und Krisenvorsorge richtet sich das Heft an Leserinnen, die ihren Alltag bewusst und gesund gestalten möchten.

Längerfristige Gesundheit: 5 Minuten Bewegung am Tag für ein längeres Leben

Schlank im Schlaf: Über Nacht 4 Pfund leichter werden

Mode-Hits für kühlere Tage mit zarter Wäsche

Katja (38) spricht über ihre dunkle Vergangenheit, von der ihr Mann nichts weiß

Krisenvorsorge: Richtige Vorbereitung auf Unwetter, Stromausfälle und weitere Notfälle

Beauty-Extra mit Mini-Ritualen für Haut und Haar

Deko-Trends: Zeit für Gemütlichkeit in den eigenen vier Wänden

Neue Forschungsergebnisse zu Demenz und gezielter Vorbeugung

Gratis-Poster mit großer Apfelkunde

Wissenswertes für Katzenbesitzer

Rezept für saftige Rührkuchen