Diese Ausgabe widmet sich dem Thema „Fit & Happy in den Herbst" mit wertvollen Tipps für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude speziell für die Generation 50+. Im Mittelpunkt stehen Immunsystem-Booster, Herbstrezepte und praktische Ratgeber für den Alltag.

Top-Booster fürs Immunsystem 50+: Erkältung vorbeugen mit gezielten Maßnahmen

Neue Super-Wirkstoffe für die Haut im Herbst

Herbstreisen ans Meer: Reiseziele für sonnige Tage auch im Oktober

XXL-Ratgeber zum Thema „Wie wir lernen, NEIN zu sagen"

Gartentipps: Was jetzt im Herbst im Garten zu tun ist

Leckere Rezepte mit Knödeln – deftig und schmackhaft

Arthrose im Griff: Hilfreiche Informationen und Tipps

Deko-Extra: Gemütlichkeit für die Herbstzeit schaffen