Brücken bauen, Grenzen setzen, Kontakt abbrechen? So finden wir den richtigen Umgang

Manche Menschen sind anstrengend und kosten uns viel Energie. Die erste Reaktion ist dann oft: Bloß weg! Doch es lohnt sich zu gucken, was eigentlich genau schiefläuft und wie mit den Schwierigen umzugehen ist. Danach können wir leichter sagen, ob wir in Zukunft Brücken bauen, Grenzen setzen - oder die Reißleine ziehen. Plus: Eine Beziehungsampel, die uns hilft, bei manipulativen, narzisstischen oder zwanghaften Interaktionen zu entscheiden: grün, gelb - oder rot?

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