Shape – Fitness steht im FokusSie wollen fitter werden und Ihren Traumkörper bekommen Shape präsentiert auf vielen spannenden Seiten tolle Sportübungen und Trainingsarten, die Sie auch ohne den Gang ins Fitnessstudio schlank machen können. Machen Sie sich bereit für harte Einheiten, die Sie zunächst an Ihre Grenzen führen, Sie aber bald mit einem tollen Ergebnis belohnen.Gesunde und leichte Rezepte zeigen, dass Verzicht nicht notwendig ist um eine Kleidergröße weniger tragen zu können. Modische Highlights machen Sie zum Hingucker beim nächsten Training im Studio.Das Fitnessmagazin für die aktiven Leserinnen die Sport nicht nur als Notwendigkeit ansehen, sondern auch ein gewisses Lebensgefühl und eine Portion Spaß für das Training entwickeln.Das Shape Bundle bietet mit einem zweiten Heft tolle Anregungen für Yoga, Laufen und Co.