Diese Ausgabe der tina präsentiert ein Abnehmprogramm mit Hack, das beim Verlust von 5 Kilo helfen soll, sowie herbstliche Streuselkuchen-Rezepte und praktische Gesundheitstipps. Die Zeitschrift richtet sich an Leserinnen, die Alltagsrezepte, Ratschläge und kreative Ideen suchen.

Die Eiweißkombi, die lange satt macht, als zentraler Ernährungsansatz

Heilen ohne Tabletten als natürlicher Gesundheitsansatz

Streuselkuchen-Rezepte, die glücklich machen

Kreatives für die gemütlichen Herbstabende

Sonderaktion: 3 Hefte zum Preis von 1 für nur 4,20 Euro

Archiv-Hefte mit zusätzlichen Inhalten im Angebot

Tipps für Haut und Haare in der kalten Jahreszeit

Rezepte und Ideen speziell für die Herbstzeit