Diese Ausgabe von tina Gesund & Fit widmet sich dem Thema Sofort mehr Energie und zeigt, wie Sie in nur fünf Minuten neue Kraft tanken können.

Kopfschmerzen einfach wegdrücken – wirkt jetzt zuverlässig bei Wechsel-Wetter

Das Vital-Programm für Frauen: Körpersignale richtig deuten

Frühlings-Intervallfasten: 10 Pfund weg in einer Woche

Bewegung statt Medikamente: Übungen für einen stärkeren Rücken

Blutdruck in Balance mit einem bewährten Atem-Trick

Straff und schön mit Lymph-Drainage

Rezepte mit Nüssen und Erdbeeren – besonders gut fürs Herz