Die Ausgabe 4/2025 des Magazins 'Tina Gesund & Fit' bietet eine Vielzahl an informativen und inspirierenden Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden. Im Mittelpunkt steht der Artikel 'Die 50 besten Natur-Heilmittel', der praktische Tipps zur Stärkung der Abwehrkräfte und zur Linderung von Beschwerden gibt.

Weitere Highlights sind einfache Tricks für ein gesundes Herz und einen starken Kreislauf sowie hilfreiche Rezepte für den Herbst, die zeigen, wie man abnehmen kann, ohne auf Genuss zu verzichten.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Spätsommer-Pflaume, die als wahres Gesundheitswunder beschrieben wird und sogar das Krebsrisiko senken kann.

Abgerundet wird die Ausgabe durch fünf Rituale für Körper und Seele, die für mehr Entspannung und Wohlbefinden sorgen.

Mit ansprechenden Bildern und leicht verständlichen Texten ist diese Ausgabe ein wertvoller Begleiter für alle, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchten. 

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