Titelgeschichte: Endlich offline. Mit Smartphone fühlen wir uns erschöpft, ohne fühlen wir uns nackt. Wie du deine Freiheit wiederfindest.

Weitere Themen:

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Endlich offline. Mit Smartphone fühlen wir uns erschöpft, ohne fühlen wir uns nackt. Wie du deine Freiheit wiederfindest.

Liebe Leser:innen,

wann hast du zuletzt ein paar Minuten verbracht, ohne aufs Handy zu schauen? Für viele ist das Smartphone zum ständigen Begleiter geworden – praktisch, aber oft auch ein Zeitfresser, der Konzentration und Ruhe kostet.

Für die Titelgeschichte dieser Ausgabe hat unsere Autorin Theresa Tröndle vier Menschen getroffen, die sich bewusst von ihrem Smartphone gelöst haben. Sie nutzen wieder Klapphandys, schreiben SMS und finden ihren Weg auch ohne digitale Dauerbegleitung. Für alle, denen das zu radikal erscheint, gibt es außerdem 30 Tipps, um die eigene Bildschirmzeit zu reduzieren.

Ein Heft für alle, die sich fragen, wie viel Aufmerksamkeit sie ihrem Smartphone schenken wollen – und was sie gewinnen können, wenn sie es öfter aus der Hand legen.

Viel Freude beim Lesen!

Christoph Farkas, Chefredakteur