Diese Ausgabe von essen&trinken LOW CARB widmet sich dem Thema „Abnehmen leicht gemacht" mit dem Konzept „Gut essen – gesund leben". Der Fokus liegt auf erfolgreicher Gewichtsreduktion durch kohlenhydratarme Ernährung, kombiniert mit praktischen Rezepten und einem durchdachten Wochenplaner.

Neue Serie „Fit & Vital" mit Teil 5 über das Mikrobiom als Masterplan für einen gesunden Verdauungstrakt

27 Protein-Power-Gerichte mit extra viel Eiweiß für eine ausgewogene Low-Carb-Ernährung

Rezepte, die einfach und lecker sind und beim Abnehmen unterstützen

Erfolgreiches Abnehmen durch Pfunde verlieren und schlank bleiben mit dem Low-Carb-Konzept

Praktischer Wochenplaner für eine strukturierte Umsetzung der Ernährungsumstellung

Fokus auf dem Mikrobiom und dessen Bedeutung für die Gesundheit

Ausgabe 5/2026 erschienen in Deutschland für 5,50 Euro