Gesund & aktiv durchs Leben: Diese Ausgabe zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Entzündungen hemmen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken können. - Besser leben ohne Entzündungen – mit gesunder Ernährung das Wohlbefinden stärken - Mehr als 100 Rezepte mit entzündungshemmender Wirkung - 11-Punkte-Plan zum Wohlfühlgewicht - Der exklusive 7-Tage-Menü-Planer für einfache Umsetzung - Die Wissenschaft hinter nachhaltigem und gesundem Abnehmen - Praktische Tipps für den Alltag - Vielfältige Rezeptideen für jeden Geschmack