Dr. Matthias Riedl präsentiert seine wichtigsten Abnehm-Tipps und zeigt, wie gesundes Leben ohne Kochstress funktioniert. Diese Ausgabe kombiniert medizinisches Fachwissen mit alltagstauglichen Rezepten. - Dr. Riedls wichtigste Abnehm-Tipps mit neuen Erkenntnissen aus der Schlankheitsforschung - Keine Zeit zum Kochen: Die besten Aufwärm-Gerichte für den Alltag - Arthritis lindern: Das richtige Essen beruhigt Entzündungen - Fermentieren: Sauerkraut, Joghurt & Co. senken sogar das Krebs-Risiko - MegaBowl-Rezepte: Darm bekommt sein Endometriose-futter, Leber wird entgiftet - Das Magazin zum Ernährungs-Doc und TV-Arzt - Erfahrung aus über 30 Jahren Ernährungs-Praxis