Diese Ausgabe von myself lädt dazu ein, einfach gelassen zu bleiben – mit wertvollen Impulsen für mehr innere Ruhe und Entspannung im Alltag.

Meditationslehrerin verrät 15 Tricks für schnelle Ruhe plus Berührungen, die sofort entspannen

Stilblüten-Vintage-Trends: Mode für den Frühling

Endlich Sonne: Sonnenschutz ans Licht und die schönsten Orte für neue Energie

Ihre Tasche spricht Bände: So verraten 50 Gegenstände Ihre Geheimnisse

Hormone und auch Bauchsache: Wegweiser zum Super-Organ Darm

Unsere Verbindung wird toxisch: Erkenntnisse über belastende Beziehungen

Im Talk: Gesunde Gewohnheiten für Körper und Geist