Psychologie Heute 4/2022 "Das Leben leicht machen"

"Das neue Laptop einrichten, die Reise für den Sommer planen, endlich die teuren Blusen bügeln und noch die Kameraausrüstung reinigen - unser Alltag ist vollgestopft: mit Gegenständen, mit Aktivitäten, mit überzogenen Selbstansprüchen. All das ist zu viel und eine stetige Quelle von Stress. Und es wird nicht besser, wenn wir dann zum Ausgleich drei Power-Yogastunden obendrauf packen (schnell noch ein nachhaltiges Top dafür bestellen...). Die Entrümpelung von Kopf und Alltag fängt mit einer simplen Frage an: Was ist mir wirklich wichtig?

  • Talkaholics: Menschen, die nicht aufhören zu reden
  • Psychiatrie: Zu wenig Zeit für Psychotherapie?
  • Projektion: Wenn andere uns ihre Gefühle anlasten"
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Verlag:  Julius Beltz GmbH & Co. KG
Magazinsprache:  DE
Erscheinungsdatum:  09.03.2022

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