Die neue tina widmet sich ganz dem Thema Schlank 2026 und zeigt, wie Abnehmen auch für Frauen ab 40 ohne Verzicht funktioniert. Mit Expertenwissen von Prof. Martin Smollich und erprobten Methoden wird der Weg zur Wunschfigur zum Erfolg. - Die beste Diät für Frauen 40+ – So funktioniert Intervall-Fasten garantiert - Food-Experte Prof. Martin Smollich: "So gelingt Abnehmen wie von selbst" - 12 Lebensmittel, die Kilos schmelzen lassen - Warum nehme ich nicht ab? Was Stress mit Extra-Pfunden zu tun hat - Bauchfett weg mit der Vakuum-Methode – von tina getestet - Leckere Schlank-Drinks – die machen richtig satt - Stoffwechsel verdoppeln mit Power-Frühstück - Kalorien-Knacker Intervall-Walking – toll im Winter - Wohlfühl-Yoga: 4 Minuten, die Ruhe schenken