Hörzu Gesundheit 3/2025 "Alles Gute für Ihr Herz"

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HÖRZU Gesundheit 3/2025 – Alles Gute für Ihr Herz & mehr Wohlbefinden

Herzgesundheit, mentale Stärke und körperliche Fitness – alles in einer Ausgabe! Die HÖRZU Gesundheit 3/2025 widmet sich dem wichtigsten Organ unseres Lebens: dem Herz. Doch auch darüber hinaus bietet das Magazin fundiertes Wissen zu Wohlbefinden, Kommunikation, Schlaf, Demenz, Darmgesundheit und Bewegung – für ein ganzheitlich gesundes Leben.

Themenhighlights dieser Ausgabe:

Herzgesund leben – Tipps zur Herzstärkung
Wie alt sind Sie wirklich? – Der große Gesundheitscheck mit Tipps für mehr Vitalität
„Sprich nicht so mit mir!“ – Strategien für gelungene Kommunikation und Konfliktbewältigung
Knochen fit halten – Ernährung und Bewegung für starke Knochen
Neue Hoffnung bei Demenz – Fortschritte in der Demenzforschung und therapeutische Ansätze
Die wichtigsten Fragen zum Darm – Darmgesundheit und Verdauung
Endlich Ruhe beim Schlaf – Schlafstörungen und Wege zu erholsamem Schlaf
Europas schönste Wanderwege – Bewegung, Natur und Herz-Kreislauf-Fitness vereint

4,90 €

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Artikelnummer

713842025000030005

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Produktbeschreibung

HÖRZU Gesundheit – Das Magazin für ganzheitliches Wohlbefinden

HÖRZU Gesundheit ist das moderne Gesundheitsmagazin für alle, die Körper und Seele in Einklang bringen möchten. Jede Ausgabe bietet fundiertes Wissen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährung, Fitness, Prävention und Naturheilkunde – verständlich erklärt und wissenschaftlich fundiert.

Was macht HÖRZU Gesundheit besonders?

Aktuelle Erkenntnisse aus der Medizin und Forschung
Ganzheitliche Gesundheitsthemen – von Immunsystem stärken bis Stress bewältigen
Experteninterviews und Praxistipps für den Alltag
Psychologische Hintergründe zu Verhalten, Emotionen und mentaler Stärke
Ernährungsratgeber, Bewegungstipps und Therapieformen im Fokus